Crossfit-Kurs vom FC Greffen online

Geht auch onlineMusik. Power. Schweiß. Muskelkater. 

Solange sie noch nicht live starten können, bietet der FC Greffen euch den Crossfit-Kurs online an. Powern mit Tabatas, Sally-Ups, und ordentlich Schweiß geht auch corona-konform von zu Hause. Dank professioneller Anleitung und vielen weiteren Online-Mitstreitern ist man und frau dabei trotzdem nicht allein. 

“Welcome to Tabata. 5-4-3-2-1-GO!” heißt es ab sofort beim neuen Crossfit-Programm des FC Greffen. Wer sich mit Situps, Jumping-Jacks, Burpees, Planks und vielen anderen schweißtreibenden Übungen unter professioneller Anleitung an seine Leistungsgrenze bringen lassen möchte, der ist hier genau richtig. Zu flotter Musik mit ordentlichen Beats wird eine knappe Stunde lang eine Kombination aus Ausdauer- und Kraftübungen gepowert. Zum Glück pushed man sich in der Gruppe gegenseitig hoch. 

Der Online-Kurs ist kostenlos!

Wann? Jeweils Freitag ab 18:00 Uhr, Dauer ca. 45 Minuten 

Zugangsdaten bei marco.pokolm@fc-greffen.de

Text und Foto: FC Greffen

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